مع قدوم الصيف، تتزايد مستويات الرطوبة في الهواء، مما قد يسبب هيشان الشعر وتجعده ويجعل العناية اليومية أكثر تحديًا. في هذا المقال نُقدّم لك دليلًا متكاملًا عن العناية بشعرك في الموسم الحار، ونسلّط الضوء على نصائح كيف العناية بالشعر مصممة خصيصًا للحفاظ على جماله وصحته.
أهم خطوة في العنايه بالشعر هي تنظيفه بشكل معتدل. اختاري شامبو مناسب لنوع شعرك غنياً بالمواد الطبيعية ولا يحتوي على كبريتات قوية. هذا يضمن عدم جفافه الزائد بسبب الرطوبة.
طرق للعنايه بالشعر تبدأ بخطوة الشامبو الضروريّة مرتين في الأسبوع، أو حسب الحاجة، للحفاظ على توازن الزيوت الصحية.
بعد غسل الشعر، لا تتجاهلي العناية بشعري باستخدام بلسم يحتوي على زيوت طبيعية مثل الأرغان أو جوز الهند. هذه المنتجات توفر أفضل عناية للشعر لأنها تخفّف من الانفجار الناتج عن امتصاص الشعر للرطوبة.
من طرق العناية بالشعر الفعّالة والموثوقة هو استخدام قناع مرطّب مرة واحدة في الأسبوع. يمكنك اختيار ماسكات تمنع الهيشان وتغذّي الشعر مثل قناع بذور الكتان الطبيعي.
تأكدي من الاهتمام بالشعر بوضعه على الجذور والأطراف وتركه ٢٠ دقيقة قبل غسله لتحصلي على نتيجة مرئية.
للحفاظ على مظهر شعرك طوال اليوم، خصوصًا في العناية في الشعر تحت الطقس الرطب، اختر السيروم أو الكريم المضاد للتجعد. يساعد على تغطية الشعر بطبقة خفيفة تمنع الرطوبة من التسرّب، كما يعطي لمعانًا صحيًا.
لتكمل العنايه بشعرك، تجنبي استخدام مجفف الشعر أو المكواة عند الخروج مباشرة، لأن الشعر الرطب تحت تأثير الحرارة والرطوبة سيتعرض لجفاف شديد وتقصف. استخدمي أشعة الشمس كبديل خفيف أو مجفف على حرارة منخفضة.
من أهم طرق العناية بالشعر الأساسية إجراء قصّ خفيف للأطراف كل 6–8 أسابيع. يساعد ذلك في تفادي التقصف بسبب الرطوبة المستمرة، ويحافظ على مظهر الشعر صحيًا وأنيقًا.
في الصيف وفي الجو الرطب، يوفر غطاء خفيف مقاوم للرطوبة حماية فعّالة للـ العناية بشعري ويساهم في الحفاظ على تصفيفك لفترة أطول دون تجعّد.
العناية بالشعر تتكامل بين الخارج والداخل، لذلك اعتني بتأمين العناصر الغذائية اللازمة مثل الأوميغا 3، bitamina E، وفيتامين B5 التي تدعم مقاومة الهيشان وتقوي البصيلات.
تناولي أوميجا 3 من الأسماك أو المكسرات، كما احرصي على شرب الماء بكثرة للحفاظ على الترطيب الداخلي.
عند غسل شعرك، تجنّبي فركه بالمنشفة بشكل قوي. بدلاً من ذلك، امسحي بلطف أو لفّي بشال قماشي لامتصاص الزائد من الرطوبة. هذه الطريقة جزء مهم من العناية للشعر في ظروف الرطوبة العالية.
كيف العناية بالشعر في الصيف؟ استخدمي تسريحات تمنع الهيشان وتحد منه، مثل الكعكة السائبة أو الضفيرة العالية، خاصة في الأجواء ذات الرطوبة العالية.
هناك منتجات مخصصة تحمل علامة “مضاد الرطوبة” أو “Anti-frizz”، وتعتبر من افضل عناية للشعر لمن يعانون من الهيشان الشديد. تستخدميها بعد الانتهاء من التسريحة قليلاً.
لحماية شعرك من تأثير الرطوبة، يجب أن تبدأ رحلة العناية بشعري بخطوات متكاملة:
افضل طريقة للعناية بالشعر في الصيف هي الجمع بين هذه الخطوات واعتمادها بانتظام.
فوائد القهوة للبشرة وأسرار قشور البن الطبيعية
كيف أتخلص من اسمرار الصيف والتصبغات الجلدية؟
يعتبر تفتيح البشرة من أكثر المواضيع التي تهم النساء والرجال على حد سواء، خاصة لمن يعانون من تصبغات البشرة، أو البقع الدا...
